德宏州老年人体育活动中心打造德宏州首个专业的老年人健身房
发布时间:2016/5/15 0:00:00 来源:德宏州老年体协 浏览次数:5725次【打印】

目前,我国已步入老龄化社会,人口老龄问题日渐成为影响社会进步和发展的全面性问题,为在应对人口老龄问题上发挥积极的作用,为老年人提供更加多元的健身方式,使老年人健身基础设施更为完善,德宏州老年体协在原有健身设备的基础上新增健身器材,打造德宏州首个专业的老年人健身房。

新打造的德宏州老年健身房位于德宏州老年人体育活动中心综合楼一层,占地面积约100㎡,内部健身器材在原有的跑步机、组合健身器、自行车、脚踏健身器、抖腰机、按摩椅的基础上新增了老年电动跑步机、腹背肌训练器、坐蹬训练器、下拉训练器、扩胸训练器等14种健身器材,满足了老年人对健身器材使用的差异化需求。

值得一提的是,新安装的健身器材和市面上流通的器材大不相同,它是根据老年人的生理条件,专门为老年人量身定制的适合老年人进行体育锻炼的健身器材,使用这类健身器材能最大限度帮助老年人在健身的同时保护其不受到伤害,使老年人在健身的同时感受到运动带来的快乐。真正体现了安全运动、快乐健身的理念。器材安装完成后,老年健身房颇受欢迎,每天来健身的老年人络绎不绝,72岁的曾爷爷是健身房的老常客,自更换设备以来,他每天要到这里锻炼近一个小时,锻炼项目包括有氧锻炼和力量训练,分别是骑老年自行车和用气动力量训练器械增强腿部、臂部和背部肌肉的力量。他说:“我在这里锻炼毫不费劲,所有锻炼动作我都能完成。我们这些老年人要每天进行健身运动,只有把自己的身体锻炼好,不给家人增加负担,生活才是幸福的。”

德宏州老年人体育活动中心是德宏州内规模最大的老年人健身活动场所,建成于201210月,主要体育场馆设施有一楼一馆两场,即一幢综合楼、一个网球馆、两块室外网球场、三块地掷球场、一个全民健身路径区,中心的建成为全州各族群众提供了一个锻炼身体、休闲娱乐的好场所,为进一步开展体育活动、健身养生,提高运动员水平提供了一个重要的平台和载体。

    近年来,沐浴着改革开放的春风,改革开放的一系列发展成果给孔雀之乡的老年人事业发展带来了无限活力和巨大动力,获得了前所未有的历史性发展和进步,取得了令人瞩目的成就。20139月,州老年人体育活动中心被中国老年体协命名为“全国老年人健身活动示范基地”,成为全国首批命名的112个单位之一(云南省仅有三个)。 

    

   
 





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